旅行青蛙食谱 | 50☘️南瓜百吉饼

2025-12-18 14:15:25

旅行青蛙食谱 | 50☘️南瓜百吉饼

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作者：

宝餐一顿

蛙儿终于泡到了小蝴蝶。然鹅，很快情敌也粗线了，与初恋和平分手，决定相忘江湖。

儿砸别桑心，妈给你做南瓜百吉饼，明天重新出发！

看起来很像汉堡，有木有？也有点像甜甜圈，系不系？其实都不是，这种面包叫贝果，不像面包那般松软，也不像甜甜圈那么甜，很扎实的口感，适合出去多浪几天。

用料

贝果

1个

南瓜

1块

豌豆

1碗

香肠

1根

生菜叶

2片

沙拉酱

1勺

旅行青蛙食谱 | 50☘️南瓜百吉饼的做法步骤

步骤 1

南瓜蒸熟，压成南瓜泥，只需要一小块就够了。当然，你还可以用南瓜蒸馒头、搓芋圆、烤面包、煎南瓜饼……整颗南瓜都蒸了也没问题。

步骤 2

加一勺沙拉酱，拌匀。其实什么口味的沙拉酱都可以，妈妈刚好买了一瓶千岛酱，我先来尝尝味道如何。

步骤 3

甜甜的豌豆，我喜欢；喷香的香肠，我更喜欢。豌豆煮熟，香肠切丁，统统放进南瓜泥里。

步骤 4

搅啊、搅啊、搅啊、搅！我觉得可以放更多的食物，一定会更好吃。其实，拌好的南瓜沙拉已经很好吃了，我偷偷替你尝了一口。

步骤 5

贝果对切开，就像汉堡那样切。铺两片生菜叶，我用的依然是罗马生菜，因为颜色美，而且做巨石三明治没用完。

步骤 6

放一些南瓜沙拉，盖上另一半贝果，完成！

步骤 7

素不素很简单，营养却不简单，难怪蛙拿走就出门了，祝找到真爱！

菜谱创建时间：2018-02-12 14:13:39